为加强学生心理健康教育，营造积极向上的校园氛围，我校近期组织各班级开展了以"阳光心灵，健康成长"为主题的心理健康班会活动。本次活动旨在帮助学生掌握心理调适技巧，增强情绪管理能力，培养积极乐观的生活态度。
班会通过多样化的形式展开：心理委员以趣味短视频引入心理健康知识，班主任结合典型案例讲解压力应对方法。
活动结束后，学生们纷纷表示对心理健康有了新认识，掌握了简单的自我调节方法，也在分享中感受到同伴支持的力量。后续学校将持续开展心理讲座、团体辅导等活动，构建常态化心理健康教育机制，为学生的全面发展保驾护航。
